筋トレしてるのに、ぎっくり腰になってしまった!

もう間もなく40の歳を迎えようとしています。トレーニングジムに通ってはや2年経ち、週1回程度の筋トレですが、2年前に比べれば少しは筋肉がついてきたと思います。 続きを読む 筋トレしてるのに、ぎっくり腰になってしまった!

ゴールドジム表参道東京店に行ってきた!有名人にも会えるかも?

いつも通っているA−1エクスプレスが定休日だったので、今回は地下鉄東京メトロの表参道駅にあるゴールドジム表参道東京店に行ってきました。 続きを読む ゴールドジム表参道東京店に行ってきた!有名人にも会えるかも?

有楽町駅すぐの東京交通会館にある「麺屋ひょっとこ」を食べてみた!

仕事で外出先から会社に戻る時、有楽町駅に立ち寄ったので、パスポートが取得できる東京交通会館の地下にある、人気のラーメン屋「麺屋ひよっとこ」に行ってみました。 続きを読む 有楽町駅すぐの東京交通会館にある「麺屋ひょっとこ」を食べてみた!

年に一度!第一種換気マーベックス本体部分を掃除してみた!

ヤマト住建という神戸が本社にあるハウスメーカーで2018年1月に家を建てました。このハウスメーカーは、高気密高断熱を売りにしており、標準装備の換気システムは第一種換気となります。 続きを読む 年に一度!第一種換気マーベックス本体部分を掃除してみた!

駐輪場増設のため、ニトリのジョイント式タイルを購入して設置してみた!

車駐車スペースに2台、家の北側に2台自転車を止めています。長距離を走ったり、市内巡り用にクロスバイクを買おうと思っていますが、もう1台置くには駐輪スペースが砂利の場所しかありません。 続きを読む 駐輪場増設のため、ニトリのジョイント式タイルを購入して設置してみた!