ショウフィットネス「EVERLIFT」のジムに行ってみた


こんにちは、イケサンです。

 

 

たまたまゴールデンウィークに福岡に出張で行ったので、帰りに筋トレYouTuberで有名なshofitnessさんが運営する「EVERLIFT」というジムに行ってみました。


スポンサーリンク


筋トレの参考に、彼のYouTubeチャンネルをよく拝見していたので、もし可能なら会ってみたいという思いからです。

 

ショウフィットネスさんのプロフィール
名前:今古賀 翔
生年月日:1990年9月23
出身地:福岡県
職業:EVERLIFT代表、パーソナルトレーナー、プログラマー
身長181cm体重80~90kg
経歴:2016西海フィジーク 176cm超級 優勝、2017九州フィジーク176cm超級 優勝
Twitter
Instagaram
Youtube

 

EVERLIFTというのは、フリーウェイトを主としたフィットネスジムになり、フリーウェイトが何台も連結したラックを使用するようです。

 

日本だとマシンがメインになるジムがほとんどで、彼はフリーウェイトにこだわったジムを作ることにしたようです。

 

私は1年間マシンだけのトレーニングをしていましたが、なかなか効果が出ませんでした。

 

彼の動画で初心者ならフリーウェイトをやった方が筋肉の使い方が分かって、伸びるということを語っていました。

 

試しにフリーウェイトをメインにトレーニングするようになってから、まだ全然ダメダメですけど筋肉が少しついてきた気がします。

 

ジムへ行くと必ず筋肉痛になってるから、効果はでているはずです。

 

「ショウさんありがとう」


スポンサーリンク


通常トレーニングジムに行くと、フリーウェイトコーナーが充実していないので、バーベルでのベンチプレスやスクワットなどフリーウェイトトレーニングするには、順番待ちをしなくてはいけないという現実があります。

 

特にマシンなら5分〜10分程度待てば、使えるようになることがほとんどですが、フリーウェイトだと30分以上は待たなくてはいけないので、無駄に時間を費やされます。

 

私が通っているA-1エクスプレスは比較的年配の方が多いので、まだマシな方ではありますが...。

 

そんなフリーウェイトをメインにしたいUSERには画期的なジムだと思います。

 

 

これから記載している記事は、当初建てようとしていたジムの場所についてでしたが、その後建築基準法の関係でジムが作れなくなったようです。ジムの移転先についてはショウフィットネス「EVERLIFT(エヴァーリフト)」のジム移転のお知らせを参考にしてください。

 

 

EVERLIFTの場所
住所:福岡県福岡市博多区竹下1-11付近
最寄駅:JR鹿児島本線 竹下駅(JR博多駅から1駅)から徒歩7分

 

竹下駅の西口に出ます。

西口に出ると正面に那珂川(なかがわ)という素敵な川が流れていて、右折して川沿いを歩きます。(博多駅方面に進む)

 

道路は、一部歩道がないので川べりを歩いた方が安全だと思います。

 

EVERLIFTのジムは県道14号沿いにあり、駅からおよそ500m位の場所にありました。

 

現地に到着して気づいたことは、まだOPEN前だったようで、何もない状態でした。

 

人の気配もしなかったので、残念ですがshofitnessさんには会えませんでした。

 

YOUTUBEを再度確認したところ、OPENは2018年6月を予定しているようです。

 

また、福岡に行けることがあった際は、ビジターでジムに行ってみようと思います。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

スポンサーリンク


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*