こんにちは、イケサンです。
たまたまゴールデンウィークに福岡に出張で行ったので、帰りに筋トレYouTuberで有名なshofitnessさんが運営する「EVERLIFT」というジムに行ってみました。
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筋トレの参考に、彼のYouTubeチャンネルをよく拝見していたので、もし可能なら会ってみたいという思いからです。
ショウフィットネスさんのプロフィール
名前:今古賀 翔
生年月日:1990年9月23
出身地:福岡県
職業:EVERLIFT代表、パーソナルトレーナー、プログラマー
身長181cm体重80～90kg
経歴:2016西海フィジーク 176cm超級 優勝、2017九州フィジーク176cm超級 優勝
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Youtube
EVERLIFTというのは、フリーウェイトを主としたフィットネスジムになり、フリーウェイトが何台も連結したラックを使用するようです。
日本だとマシンがメインになるジムがほとんどで、彼はフリーウェイトにこだわったジムを作ることにしたようです。
私は1年間マシンだけのトレーニングをしていましたが、なかなか効果が出ませんでした。
彼の動画で初心者ならフリーウェイトをやった方が筋肉の使い方が分かって、伸びるということを語っていました。
試しにフリーウェイトをメインにトレーニングするようになってから、まだ全然ダメダメですけど筋肉が少しついてきた気がします。
ジムへ行くと必ず筋肉痛になってるから、効果はでているはずです。
「ショウさんありがとう」
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通常トレーニングジムに行くと、フリーウェイトコーナーが充実していないので、バーベルでのベンチプレスやスクワットなどフリーウェイトトレーニングするには、順番待ちをしなくてはいけないという現実があります。
特にマシンなら5分〜10分程度待てば、使えるようになることがほとんどですが、フリーウェイトだと30分以上は待たなくてはいけないので、無駄に時間を費やされます。
私が通っているA-1エクスプレスは比較的年配の方が多いので、まだマシな方ではありますが．．．。
そんなフリーウェイトをメインにしたいUSERには画期的なジムだと思います。
これから記載している記事は、当初建てようとしていたジムの場所についてでしたが、その後建築基準法の関係でジムが作れなくなったようです。ジムの移転先についてはショウフィットネス「EVERLIFT（エヴァーリフト）」のジム移転のお知らせを参考にしてください。
EVERLIFTの場所
住所:福岡県福岡市博多区竹下1-11付近
最寄駅:JR鹿児島本線 竹下駅（JR博多駅から1駅）から徒歩7分
竹下駅の西口に出ます。 
西口に出ると正面に那珂川（なかがわ）という素敵な川が流れていて、右折して川沿いを歩きます。（博多駅方面に進む）
道路は、一部歩道がないので川べりを歩いた方が安全だと思います。
EVERLIFTのジムは県道14号沿いにあり、駅からおよそ500ｍ位の場所にありました。
現地に到着して気づいたことは、まだOPEN前だったようで、何もない状態でした。
人の気配もしなかったので、残念ですがshofitnessさんには会えませんでした。
YOUTUBEを再度確認したところ、OPENは2018年6月を予定しているようです。
また、福岡に行けることがあった際は、ビジターでジムに行ってみようと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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